风湿能不能靠锻炼缓解?

　　风湿可以通过锻炼在一定程度上缓解，锻炼能提高身体素质，增强抵抗力，促进关节周围血液循环，减轻疼痛和炎症。但需注意适度，避免过度疲劳和剧烈运动对关节造成损伤，建议在医生指导下进行。

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