肥胖痛风患者先减肥还是先降尿酸?

　　肥胖痛风患者减肥与降尿酸应同步开展、相辅相成。肥胖是痛风高危因素，减重可改善胰岛素抵抗、增强尿酸排泄、减少尿酸生成，利于降尿酸;而有效降尿酸能控制痛风发作、减轻关节炎症，为减肥运动创造良好身体条件。饮食上，控制热量摄入，选低嘌呤、高纤维、优质蛋白食物;运动从低强度有氧起步，如慢走，随体能提升增加强度、时长，循序渐进。配合降尿酸药物，定期监测体重、尿酸等指标，依情况灵活调整方案，协同攻克肥胖与高尿酸难题。

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