压力大、熬夜会影响降尿酸效果吗?

　　压力大、熬夜会严重影响降尿酸效果。长期压力与熬夜扰乱人体生物钟，促使交感神经兴奋，引发内分泌失调，影响肾脏排泄尿酸功能，导致尿酸排泄减少、生成增加。压力状态下，身体会分泌如肾上腺素等激素，这些激素干扰尿酸代谢路径;熬夜使身体代谢节奏紊乱，器官 “疲惫” 运转，原本正常尿酸排泄 “大打折扣”。临床研究显示，长期熬夜、高压力工作人群，痛风发病率显著高于作息规律者。所以，痛风患者要注重心理调适、规律作息，每晚保证 7 - 8 小时高质量睡眠，缓解压力，助力降尿酸。

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